メンタル

5人の世界的成功者たちが行っている朝の習慣

廃油です あなたには毎朝やっている習慣ってありますか? ぼくの場合は毎朝(できないときもあるけど)瞑想をすることとコーヒーを飲むことを習慣にしています【瞑想本】続かない瞑想。1分間瞑想法で習慣化しよう! - 高等遊民になりたい 朝は忙しくて何もでき…

大学生活を変えたいなら新たなサークルに入ろう

廃油です あなたは「大学生活を変えたい」と思ったことはありませんか? 大学生活を変えたいと思っても変える方法がわからず諦めたという人も多いと思います 自分の立ち振舞を変えるために、自己啓発本(楽しい大学生活の送り方的な)を読んだという人もいます…

自己啓発系Youtuber!?『クリスの部屋』がおすすめ

廃油です 今回はクリスの部屋というYoutuberを紹介します クリスの部屋がどういう動画を上げているかというと、自己啓発系の動画です。まさかの自己啓発系Youtuber! ぼくはクリスの部屋の存在を知ってからクリスのあげている動画を結構見てるんですけど、め…

超ネガティブ思考を治すために心がけるべき5つのこと

廃油です 僕は超ネガティブ思考です なにかやりたいと思うことがあっても、「でも・・・でも・・・・」とネガティブになって結局逃げ出してしまうことがよくあります ネガティブ思考はどう考えても百害あって一利なしなので治したい。でもどうすればいいんだ…